大勢の人前で話すと緊張してしまう、上手く話せない
なので、人前で話す機会を極力避けてきた。
訪れる方の中にはそういった生徒様も多くいらっしゃいます。
ただ回数を重ねるだけでは解決しない
そういった方は、度胸が足りないんだ、慣れてないからだ。と思い
ただただ人前で話す機会を重ねていく方が多いのですが、大体の場合それでは解決しません。
特に大人数の教室に行って練習しようという場合、100人の教室でしたら100人の前で話す機会
時間はほんの僅かなものになりますので、なかなか経験になりませんし
何よりも上手く行かなかったという経験から悪循環に陥ってしまうことも多いのです。
どうすれば上手く話せるか、自分にあったトレーニングをする
大勢の前で上手く話せるようになるための、有効な解決法は人それぞれです。
しかし共通するのは、まず物理的な部分を解決すると方法が見えてくるということです。
例えば、人前だと頭に血が上って話がまとまらなくなる、という方は
上手に休める呼吸と話し方を練習すると、考える余裕が出てきますので
その状態で話をまとめる練習をすると楽に人前で話せるんだな、という力と自信が
ついてきます。
そういった自分の特徴や癖を見ながら練習をしていくと、実際に人前に出て話をしたとき
上手くできれば自信に繋がりますし、たとえ完璧には出来なくても、ああ、これが足りなかった
というように成長できる前向きな失敗になりますので、いいサイクルに入れます。
何が原因で上手く話せないのか、何が障害になって上手く出来ていないのかということは
自分ではなかなかわかりません。
堀口メソッドボイススクールでは10年以上1000人以上にレッスンをしてきた
実績がありますので適切にその方を見て、成長を実感できる
目指す自分になれるためのトレーニングを行っております。
ぜひ体験レッスンに申し込んでいただき、それを感じてください。
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