自分に自信が持てないという生徒さんがたくさんおられます。
自信を持とうという時、気持ちを変えようというのは大変ですが
呼吸を変えよう、声を変えようというのは、物理的なことなので
練習でできるようになっていきます。
落ち着くための呼吸の練習、その状態でお腹から声を出す練習というのを繰り返して
声を出す時、自然にそれが出来るようになると、自信のある落ち着いたようにみえる
話し方が出来ます。
周りからそのように見える、というのも重要ではあるのですが
なにより、その落ち着いた自信のある声を一番近くで自分が聞くのですから
”あ、自分はこんなに自信のある話し方が出来ているんだな”と気持ちの方も
引っ張られて自信を持てるようになっていくのです。
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